|
Вчера наконец-то опять сходила а бассейн. После почти годичного перерыва снова начинать плавать тяжко конечно: сегодня ноги и руки отваливаются. Но ничего, пару недель плавания и привыкну. Пока буду плавать 2 раза в неделю месяц-два, потом, как организм адаптируется к новой нагрузке, постараюсь ходить 3 раза (а вот тут уже могут быть сложности из-за моего рабочего расписания+надо куда-то впихнуть время на ходьбу). Начало положено, пашем дальше.
|