Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1325 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 53,43g | Karb: 147,35g.
Makan Pagi: Ferrero Nutella B-Ready, SPAR Варенье по-Домашнему из Черники , Окей Оладьи. Makan Siang: Pobeda Темный Шоколад с Цельным Фундуком без Сахара, Barilla Макароны из Красной Чечевицы , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Балтийский берег Чука с Ореховым Соусом, Семга Запеченная, Binggrae Чипсы Крабовые. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|