Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 57,13g | Prot: 106,57g | Karb: 152,85g.
Makan Pagi: Чай, Диадар Отруби Пшеничные , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин на кефире. Makan Siang: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Яичница. Makan Malam: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Lactica Йогурт Греческий 4%, Картофель Отварной, Петелинка Куриное Филе. Camilan/Lainnya: SPAR Курага Сушеная, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Яблоко, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|