|
Sonntag, Bauchumfang 98 cm
|
104 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2486 kkal
|
Lemak: 95,48g | Prot: 216,28g | Karb: 186,98g.
Makan Pagi: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Malam: Aldi Hänchen-Grillies, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Camilan/Lainnya: Schlagsahne, Erdbeerkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|