Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 121,20g | Karb: 126,51g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Яйцо, Яйцо Куриное. Makan Siang: Белая Дача Рукола, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, не Молоко Соевое с Бананом, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино, Куриные котлеты, Рис Отварной. Makan Malam: Рахат Карамель Миндальная, Ёбатон Арахисовая Паста, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Тунец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan girinanastj777
|