Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 76,34g | Prot: 125,72g | Karb: 23,01g.
Makan Pagi: Incauca Turbinado Sugar, Coffee, Shamrock Farms Half and Half, Water. Makan Siang: Egg, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled) . Makan Malam: Animal Fat or Drippings, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Hard) , Pesto Sauce, Kirkland Signature Chicken Breast, Delallo Quartered & Marinated Artichoke Hearts. Camilan/Lainnya: Hellmann's Real Mayonnaise, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Vlasic Dill Pickle Spears, Cloud Bread, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork). lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|