Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
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119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2550 kkal
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Lemak: 132,58g | Prot: 84,37g | Karb: 251,11g.
Makan Pagi: REWE Bauern Brötchen, Banane, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Ei & Paprika, Milbona Kräuterfrischkäse, Ostsee Fisch Alaska Seelachs, Erdbeeren. Makan Malam: Tulip Schweine Rippchen, Metzger Schweinekamm, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, Käsekuchen, Reis (Gekocht), Schichtsalat, Taco oder Tostada Salat mit Rindfleisch, Käse und Maischips, Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lagi...
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Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Merlin008
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