Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 82,21g | Prot: 60,98g | Karb: 167,43g.
Makan Pagi: Joelho, Prats Suco de Laranja Integral. Makan Siang: Picanha, Farofa, Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Caldo Verde. Camilan/Lainnya: Mars Snickers. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaaaribeiro
|