Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
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90 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2860 kkal
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Lemak: 121,07g | Prot: 157,02g | Karb: 370,37g.
Makan Pagi: Mãe Terra Cacau em Pó, Pazze Óleo de Abacate, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Café com Leite e Açúcar, Mel, Banana Nanica, Mãe Terra Semente de Chia , Mãe Terra Semente de Linhaça, Aveia. Makan Siang: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Café com Leite e Açúcar, Banana da Terra, Patinho, Quinoa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ora Pro Nobis, Perdigão Mortadela Ouro. Makan Malam: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Batata Inglesa Cozida, Patinho. Camilan/Lainnya: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Italac Leite Condensado , Maçãs Gala, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). lagi...
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Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan laostse
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