Плотный завтрак на 625 ккал и 41 г белка. Тосты с икрой трески и авокадо. Если кто не знал: икра трески-отличный продукт по содержанию белка, омеги и при этом не высокой калорийности
|
1436 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 102,15g | Karb: 106,95g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Окское Яйцо, Haas Авокадо, Globus Томаты Черри , Ашан Шампиньоны, Избенка Масло Сливочное. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Сырные Треугольники, Макдоналдс Большие Креветки (6). Makan Malam: Ашан Огурец, Ашан Помидор, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Grow Food Кесадилья. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|