Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 37,12g | Prot: 114,56g | Karb: 160,28g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Jagdwurst, Strauchtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kommissbrot. Makan Siang: Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Zwiebeln, Spargel (Roh, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Setelah Makan Siang: REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. Makan Malam: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, TiP Mozzarella Light, Zwiebeln, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Lizza Pizzaboden. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan willivogel21
|