|
nog geen zichtbare resultat op de weegschaal maar kleding lig veel losser
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1730 kkal
|
Lemak: 135,80g | Prot: 100,51g | Karb: 33,68g.
Makan Siang: Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Fred & Ed Paprikaatjes, Body & Fit MCT Oil, Melkan Roomboter Ongezouten, Lovilio Mozzarella, AH Sjalotten, AH Trostomaten. Makan Malam: Keton1 Mctpowder, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Broccoli, Kip Drumstick met Vel. Camilan/Lainnya: Geroosterde Pinda's (Gezouten). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Apr 23 oleh anggota: Antoinette loves food...
|
Dat vind ik ook. Verstand zeg dat maar verlangen anders. Weegschaal hebt z'n kracht. Doet zo lekker als je erop min half kilo zag. Mis dat eigelijk. Steeds nog aan t knokken om in keto balans te zijn. Nooit van bewust dat naar een half jaar pauzeren en prednison zou zo moeilijk zijn om weer aan de gewoonste te werken. Vreetbuien overwinnen. Verschil is dat ik nu veel meer trek in zoet en chips heb dan toen ik aan keto begonnen ben.
29 Apr 23 oleh anggota: enasky
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|