Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 50,42g | Prot: 130,93g | Karb: 102,35g.
Makan Pagi: Andechser Natur Joghurt Mild Natur , Bio Beeren Granola, Haselnussmus, Whey Connection Professional - Cookies & Cream. Makan Siang: Globus Jasmin-Duftreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Aubergine, Brokkoli, Spargel. Makan Malam: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Karotten, Rinderbraten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stauner_thomas
|