Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2023
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 62,38g | Prot: 124,53g | Karb: 219,25g.
Makan Pagi: Мёд, Маримолоко Сгущенка 1%, Банан, Хуторок Масло Сливочное, ЭГО Простокваша Мечниковская , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хуторок Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Груша, Махеевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Славянские Кружева Ацидофилин 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Makan Siang: Помидоры, Дикси Кабачок, Петелинка Филе Медальон, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Яйцо, Огурец (с Кожурой), ЭГО Простокваша Мечниковская, Пекинская Капуста, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Camilan/Lainnya: Сливы, Danke Сыр Cheese Light, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|