Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2015
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 47,98g | Karb: 165,41g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Milch 1,5%, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse. Makan Siang: Pommes Frites, Frenzel Kartoffelpuffer. Makan Malam: Gekochtes Ei, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter, Grafschafter Weizenknusperbrot, Rügener Badejunge der Leichte, Ponnath Delikatess Putenschinken, Gurkensalat. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|