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2 refeicao 1900
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2241 kkal
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Lemak: 99,66g | Prot: 155,09g | Karb: 201,44g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido. Makan Siang: Yoki Farofa Pronta, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Yoki Pipoca (sem Óleo), Yoki Pipoca (sem Óleo), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Turma da Mônica Maçã, Quaker Aveia em Flocos Finos, Jasmine Fibra de Trigo, Ovo Cozido. lagi...
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Sejarah Berat Badan tuca45
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