Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2925 kkal
|
Lemak: 69,51g | Prot: 72,90g | Karb: 222,73g.
Makan Pagi: Power One Pasta de Amendoim Integral, Anglo SALSICHA VIENA em LATA . Makan Siang: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Seara Strogonoff de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Caipirinha, Uísque. Camilan/Lainnya: Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andcampana
|