|
chagando onde eu mereço... de volta ao corpo normal 🙌🏻🙏🏻🎉
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 39,46g | Prot: 136,68g | Karb: 97,43g.
Makan Pagi: Santa Clara Ricota Fresca, Banana Nanica, Ovo. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Repolho Verde, Abacaxi, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate, Piracanjuba Leite Desnatado, Seara Filé de Peito de Frango, Maçã. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Max Muscles Pasta de Amendoim Crocante, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Maçãs Gala, Santa Clara Ricota Fresca. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luizaparreirass
|