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A crecer💪🏼
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2346 kkal
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Lemak: 100,65g | Prot: 173,27g | Karb: 186,03g.
Makan Pagi: las Tres Estrellas Queso por Salut, Lactal Pan con Salvado, Mani King Pasta de Maní, Huevo, Arcor Simple Proteína y Energía, Banana, La Serenísima Leche Descremada Protein, Tregar Ricotta Magra, Grandiet Galletas de Arroz Integral Inflado. Makan Malam: Tregar Queso Blanco Light, Pata Muslo, Tía Rosa Tortillas con Trigo. Camilan/Lainnya: Huevo, Riera Tostadas Light, La Serenísima Yogur Light , las Tres Estrellas Queso por Salut. lagi...
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1937 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, 27/04salida con chiquis - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan cta__fit
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