Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 100,97g | Karb: 125,48g.
Makan Pagi: АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Редис, Mestemacher Хлеб Фитнес. Makan Siang: АТБ Яблоко Лиголь, Ясенсвіт Яйця, President Brie, Mestemacher Хлеб Фитнес. Makan Malam: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Курка 21.04.23. Camilan/Lainnya: Хомка Тыквенные Семечки, Intenson Семена Чиа, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Премия Вишня Замороженная, Pilos Творог, АТБ Яблоко Лиголь. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|