Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 70,01g | Prot: 82,54g | Karb: 90,79g.
Makan Pagi: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Makan Siang: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Гречка Отварная, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо. Camilan/Lainnya: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_пп
|