|
Ог 93
От 65
Об 95
Обедра 55
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 63 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1907 kkal
|
Lemak: 63,31g | Prot: 120,46g | Karb: 201,78g.
Makan Pagi: Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Маримолоко Сгущенка 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Ананас, Груша, Пискаревский Биоряженка 4%, Лента Хлопья 6 Злаков . Makan Siang: Maggi Мак Энд Чиз, Груша, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дикси Кабачок, Петелинка Филе Медальон, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Груша, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|