Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 29,67g | Prot: 88,37g | Karb: 158,25g.
Makan Pagi: Banane, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, U Miel de Fleurs. Makan Siang: Auchan Avocat, Picard Pavé de Thon Albacore, Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0%, Activia Muesli, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Camilan/Lainnya: Lait, Myprotein Creatine Monohydrate, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|