Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 62,13g | Prot: 84,80g | Karb: 172,03g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Злаковый с Семенами Подсолнечника , Вареное Яйцо, Киви, Банан, Творог 5%. Makan Malam: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Бабкины Семечки Семечки, Морская Капуста, Брокколи на Пару, Кабачок Гриль, Котлета Рыбная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|