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Gente, pra quem tem dificuldade de ir no banheiro igual eu tinha vou dar uma dica que funciona muuuuito pra mim! Eu como abacaxi depois do almoço e depois do jantar.. não tem erro! é maravilhoso! Eu tenho comido todos os dias abacaxi e tenho percebido que quando passo alguns dias sem comer meu intestino da uma parada .. abacaxi é vida! e ainda mata minha vontade de comer doce depois do almoço.
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