Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
155,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2509 kkal
|
Lemak: 131,01g | Prot: 89,79g | Karb: 240,55g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, АМА Пирожное Берлинское, Останкино Салями Итальянская, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Омлет или Яичница с Грибами. Makan Siang: Мясновъ Оливье с Колбасой под Заправку, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Майонез. Makan Malam: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Смак Бриошь с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Лента Морковь по-Корейски , Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сыр-Бор Сыр Российский, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Schogetten Белый Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asetina23
|