Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 47,01g | Prot: 83,23g | Karb: 105,40g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде, Мясновъ Сыр Горный Мастер , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Мясновъ Ряженка 4%, Новый Свет Шампанское Брют Белое. Camilan/Lainnya: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Мясновъ Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|