Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
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67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2571 kkal
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Lemak: 54,62g | Prot: 135,03g | Karb: 373,57g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Fragole. Makan Siang: Zuppa di Cereali e Lenticchie, Tacchino(Fesa Inran), Insalata Mista, Olio Evo(Project Invictus). Makan Malam: Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta di Semola (Project Invictus). Camilan/Lainnya: Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiocchi di Avena(Inran), Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Perugina Cacao Amaro, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan miticdone
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