|
es geht voran :D
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 9,36g | Prot: 104,98g | Karb: 129,71g.
Makan Siang: Blaubeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Weihenstephan Joghurt 0,1%. Makan Malam: DM Bio Rote Linsennudeln, Gemüsebrühe, Schalotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: REWE Birne Abate Fetel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #ungeschminkt
|