Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 56,92g | Prot: 41,11g | Karb: 121,82g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ekşi Hamur Ekmek, Avokado. Makan Siang: Kuru İncir. Makan Malam: Marul, Domatesler, Salatalık, Derya Ton Balık, Tatlı Salatalık Turşusu, Çokça Tane Mısır, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aysuny
|