Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 66,90g | Karb: 41,99g.
Makan Pagi: 初啼 濃可可生酮麵包, 初啼 誠實鳳梨酥. Makan Siang: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 豆薯, 炒青菜. Makan Malam: 初啼 無糖花生餅乾, 雞胗（二師兄） 雞胗, 二師兄 辣味豆干. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|