220 ккал: овсянка на воде с 1 саше фитпарада #17 (сладковато для меня), сыр 15% и клубника с кофе.
|
688 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 39,43g | Karb: 75,81g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Makan Malam: Bonvida Чай Молочный Улун, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Орехи Кешью, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Знаток Горчица Медовая, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт 2%. Camilan/Lainnya: Курага, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия_Г_
|