Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 56,57g | Prot: 94,84g | Karb: 159,26g.
Makan Pagi: Dennree Bockshornkleekäse, Harry Sonnenkern. Setelah Sarapan: Kirschtomaten, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Bio Apfel-Bananenmark. Makan Malam: Zitronensaft, Kirschtomaten, REWE Bio Petersilie, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Baktat Kichererbsen, Ener Bio Kichererbsen. Setelah Makan Malam: Veltins Alkoholfrei, Kaffee, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kadie_
|