Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 63 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 64,34g | Prot: 122,53g | Karb: 208,82g.
Makan Pagi: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Апельсин, Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Тайны Востока Хумус, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков . Makan Siang: Помидоры, Сливы, Sveza Воздушный Сыр Творожный, ЭГО Простокваша Мечниковская , Зеленая Линия Заливное из Индейки, Капуста, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Danke Сыр Cheese Light, Груша, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|