Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2015
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 55,29g | Karb: 142,72g.
Makan Pagi: REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik, Linessa Light Butter. Makan Siang: Netto Hähnchen Salat. Makan Malam: Gurkensalat, Ponnath Delikatess Putenschinken, Rügener Badejunge der Leichte, Grafschafter Weizenknusperbrot, Linessa Light Butter, Gebirgsjäger Hähnchenfleisch in Aspik. Camilan/Lainnya: Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|