Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2023
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 74,61g | Karb: 95,42g.
Makan Pagi: Сушеный Инжир, Яичница, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сметана 20%, Минтай Запечённый, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Помидоры. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Чай с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emiliya_singizova
|