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2046 kkal
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Lemak: 46,24g | Prot: 167,96g | Karb: 246,97g.
Makan Pagi: Nestlé Nesquik Cereal, Yoplait Griego sin Azúcar Natural, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Makan Siang: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Espinacas, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Pechuga de Pollo, Bimbo Cero Cero Multigrano. Makan Malam: Mangos, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortillas de Maíz, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Splenda Stevia, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Santa Clara Leche Deslactosada, Manzana, Bitz Gomitas Viboritas. lagi...
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Sejarah Berat Badan Viridianaga
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