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1131 kkal
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Lemak: 39,48g | Prot: 74,50g | Karb: 116,67g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo tipo Cottage, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Wickbold do Forno Pão Integral. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Salmão no Forno ou Grelhado, Purê de Batata Baroa, Couve Manteiga Refogada, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Cebola Roxa. Makan Malam: Couve Manteiga Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Polenta (Cozido). Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Light, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Café, Ovo Frito sem Gordura. lagi...
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Sejarah Berat Badan Lili3.8
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