Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2295 kkal
|
Lemak: 83,39g | Prot: 135,08g | Karb: 250,08g.
Makan Pagi: Индилайт Бекон из Индейки, Жареное Яйцо, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Хортекс Вишня Замороженная, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Makan Siang: Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом, Доширак Премиум Лапша со Вкусом Курицы. Makan Malam: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 13,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fевраль
|