Namaste йопта🖖🏻
|
410 kkal
|
Lemak: 24,38g | Prot: 17,64g | Karb: 30,57g.
Makan Pagi: Высушенные на Солнце Помидоры, İçim Labne, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вареное Яйцо, Рис Вареный. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
26 Apr 23 oleh anggota: karahuseyinoglubahar
|
26 Apr 23 oleh anggota: htcnur
|
02 Mei 23 oleh anggota: aol3
|
03 Mei 23 oleh anggota: lusielia
|
Привеет! Так рада видеть эталон свой 😁
03 Mei 23 oleh anggota: aol3
|
Ох.. если это про меня, то эталон чуток набрал и уже больше на мягкий комочек похож😄😄😄😃😅🥲
03 Mei 23 oleh anggota: lusielia
|
Я там +5 кг 🤦🏻♀️ еле скинула в мск
03 Mei 23 oleh anggota: aol3
|
У меня хуже дела)) стресс, переезд, вообще не тренила, набрала 6-7кг. Сейчас плавно сбрасываю.
03 Mei 23 oleh anggota: lusielia
|
Еще бы! И внж этот сраный! Выборы… страна небогатая так скажем и обдирают ябанжи как липку блин, бесит 🥹 Зимой у меня такое было настроение, холодно. Надеюсь что щас море тепло солнце сделают свое дело. Оч хочу чтоб кое-кто сгинул навечно 😡
03 Mei 23 oleh anggota: aol3
|
А ты тоже в Турции? Нам дали внж в начале декабря на год, дальше пока не решили где будем. Но если не вникать в проблемы страны, мне очень нравится тут, и природа и люди. Душевно как-то❤️
03 Mei 23 oleh anggota: lusielia
|
Климат отличный! друзья там) проволочки у многих, некоторые с ноября ждут, в стамбуле лучше дают. Хорошо если с языком. Средняя азия, татары через месяц говорят - язык похож
03 Mei 23 oleh anggota: aol3
|
Да, с декабря начались сложности с внж у многих. Эх 😞 Мне пока плохо язык даётся) но я английский знаю, чуть проще с этим.
03 Mei 23 oleh anggota: lusielia
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|