Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 86,37g | Prot: 118,08g | Karb: 107,22g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свежий Ряд Сулугуни 45%, Батон Нарезной. Makan Siang: Балтимор Кетчуп Адмирал, Billa Картофель Молодой Запечённый, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Makan Malam: Салат с Крабовыми Палочками, Смартори Котлета Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Not Bad Протеин Рафаэлло, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Привет, у нас с тобой одинаковые цифры и до и сейчас, коллега 😂😂
02 Mei 23 oleh anggota: ДариВика
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|