Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 104,60g | Karb: 172,64g.
Makan Pagi: Чай, Диадар Отруби Пшеничные , Банан, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Гречка. Makan Siang: Свекла Вареная, Салат витаминный, Куриное филе в сливках, Мистраль Гречка. Makan Malam: Рубленные котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Вареное Яйцо, Петелинка Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Банан, Лента Яблоко, Каждый День Грецкие Орехи, ВкусВилл Кранч Ржаной с Ягодами, Апельсины, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|