Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1922 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 147,79g | Karb: 205,38g.
Makan Pagi: Виктория Грудка Куриная Отварная, 3 Желания Кетчуп Классический, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Край Каравай Лаваш Тонкий, Valio Profeel Протеиновый Пудинг Шоколад, Апельсин, Коммунарка Минский Грильяж, Апельсин, Milka Waffelini, Бабушкина Крынка Сметана 12%, Пятерочка Лук Репчатый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Доширак Лапша Яичная. Makan Siang: Ласковое Лето Сметана 12%, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|