Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 18,92g | Prot: 74,43g | Karb: 160,67g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart. Makan Malam: Del Monte Sweet Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Carrots , Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice. Camilan/Lainnya: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|