Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 53,45g | Karb: 147,15g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Авокадо Авокадо, Ашан Сыр Дор Блю. Makan Siang: Картофель Тушеный с Курицей, Печеночный Торт, Рис Вареный, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Bibigo Суп из Морской Капусты с Говядиной. Makan Malam: Виски, Джюгас Сыр Пармезан, Авокадо Авокадо, Брокколи на Пару, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Camilan/Lainnya: Чай, Рот Фронт Батончики, Американо, Финик, Гранат. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siebelv3
|