|
Кто молодец, тот влез в XS 😃 В Екатеринбурге уже +20 С, лето начинается А как Ваши успехи?!
|
1083 kkal
|
Lemak: 46,51g | Prot: 68,73g | Karb: 103,87g.
Makan Siang: Пряник Имбирный Жизнь Март, Щавель, Салат Айсберг, Haas Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Жизнь Март Белпер Кнолле, Coeur Du Nord Крем Камамбер из Козьего Молока, Окей Форель Радужная Запеченая, Yelli Паста по-Тоскански с Копченой Паприкой и Базиликом . Makan Malam: Пятерочка Манго, Националь Кокосовая Стружка, Корица, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Изолят Соевый Russian Superfood, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bezmuki Рафаэлло, Малина. Camilan/Lainnya: Приосколье Грудка Копченая, Натуральное Хозяйство Миндаль Сушеный. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 12 menit, Pelatihan Sirkuit - 57 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 6 jam dan 23 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|