Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 80,87g | Karb: 134,45g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Pan de Salvado, Nescafé Dolca Capuccino Light, Palta. Makan Siang: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Queso Fresco, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Rúcula. Makan Malam: COTO Lomitos de Atún al Natural, Rúcula, Mandarina, Mandarinas. Camilan/Lainnya: Lipo Caramelos Super Ácidos, Exquisita Gelatina Light Cereza, Playadito Yerba Mate, Tregar Yogurt Descremado , Nueces. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carii_quilmess
|