Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 115,76g | Prot: 45,17g | Karb: 25,46g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 炸排骨, 滷蛋, 炒高麗菜. Makan Malam: 炒空心菜, 白米粥, 午仔魚, 五花肉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|