Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 75,42g | Prot: 91,88g | Karb: 150,32g.
Makan Pagi: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Siang: Italian Sausage, Black Diamond Marble Cheddar Cheese, President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Makan Malam: Fried Egg, Maple Leaf Natural Bacon, Becel Margarine, Dempster's Plain Bagel, Kraft Singles (21g). Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|