Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3639 kkal
|
Lemak: 113,18g | Prot: 125,26g | Karb: 498,83g.
Makan Pagi: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Speisezeit Ravioli Vegan. Makan Malam: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, Nutrixxion Oat Bar Salty Amond, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|